Herramienta de autoconocimiento

¿Cuáles son tus heridas emocionales predominantes?

50 preguntas que exploran cinco áreas emocionales: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia. Todo se calcula en tu navegador — no almacenamos ninguna respuesta.

⚕️ Aviso importante: Este cuestionario ha sido elaborado por Clínica Psicológica Corazón y Mente como herramienta de autoconocimiento. No constituye un instrumento diagnóstico ni sustituye una evaluación profesional.

Tus datos (opcionales, aparecerán en tu PDF)

Estos datos no se almacenan. Solo se usan para personalizar tu resultado si imprimes o guardas el PDF.

0 de 50

Referencias bibliográficas

  1. Bowlby, J. (1988). Una base segura: Aplicaciones clínicas de una teoría del apego. Paidós.
  2. Ainsworth, M. D. S. (1978). Patterns of attachment: A psychological study of the strange situation. Lawrence Erlbaum.
  3. Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema Therapy: A Practitioner's Guide. Guilford Press.
  4. Johnson, S. M. (2019). El poder del apego. Paidós.
  5. Levine, A., & Heller, R. (2012). Maneras de amar (Attached). Urano.
  6. Bourbeau, L. (2001). Las cinco heridas que impiden ser uno mismo. OB Stare. (Inspiración conceptual; el cuestionario es original de Corazón y Mente.)
  7. Neff, K. D. (2011). Sé amable contigo mismo. Editorial Oniro.
  8. American Psychiatric Association. (2022). DSM-5-TR. Editorial Médica Panamericana.

Nota: Este cuestionario ha sido elaborado como herramienta original de autoconocimiento por Clínica Psicológica Corazón y Mente, inspirado en diferentes modelos psicológicos y de desarrollo personal. No reproduce ni copia contenido de ninguna obra publicada.